Доска Садху — приспособление для занятий йогой, которое представляет собой плоскую поверхность с вбитыми гвоздями. Она используется в оздоровительных целях, помогает укрепить нервную, иммунную и эндокринную системы. Занятия с доской...

Начну с вопроса: а вы знаете, что такое доска Садху? Для чего она нужна и как вообще выглядит? Окей. Показываю и рассказываю ниже. Используют ее йога практики, ну или просто мазохисты возможно :) шучу...

Стояние на гвоздях садху - это практика, при помощи которой можно познать самого себя, откинув общественные факторы давления на ваш внутренний мир и ложные убеждения, погрузится в глубокую медитацию и...

Доска садху - многоуровневый инструмент для испытания собственных возможностей. Практика будет эффективной, если все сделать правильно: купить качественную доску, ознакомиться с инструкцией по применению, техникой безопасности и противопоказаниями, правильно организовать подготовительный этап и наконец, встать на гвозди. Но как? Расскажем в этой статье. Практика на гвоздях - время для себя Люди - социальные существа, и общественные связи жизненно важны. Однако время, проведенное в одиночестве, играет ключевую роль как для эмоционального, так и для физического благополучия...