Что такое джоггинг В чем польза джоггинга для похудения Как освоить технику джоггинга Бег — это необязательно интенсивные тренировки, ведь существует такой его стиль, как джоггинг, или, как он больше известен в нашей стране, бег трусцой. Его еще называют — шаркающий бег, который помогает не только прокачать сердечно-сосудистую систему, но и похудеть. Что такое джоггинг Джоггинг находится между классическим бегом и простой ходьбой и не является спортивной дисциплиной. Главная цель в таком виде бега — это поддержание одного ритма движения на всем протяжении дистанции...

❣«Пеггинг» переводится с английского как «забивание колышка» и описывает сексуальную практику, в которой женщина застегивает ремень с дилдо на бедрах или же использует безремневой страпон (как в предыдущем посте), и проникает в мужчину (анально). Эта практика популярна среди гетеросексуальных пар. ⠀ ❣Данный термин был предложен писателем Дэном Совиджем в статье «Дикий секс», где он написал, что каждый мужчина хотя бы раз в жизни должен попробовать пеггинг, так как это является неповторимым массажем простаты, что является крайне полезно для сексуального здоровья мужчины...