Лучшие бегуны России на дистанции 42 км 195 метров

Марафон — это бег на 42 км 195 м. И чаще всего бег на такую дистанцию не прибавляет здоровья, а наоборот, берет в долг у организма. Это тяжелая нагрузка как для любителей, так и для профессиональных спортсменов, но есть существенная разница в последствиях...