4 дня назад
Бразильское джиу-джитсу
Бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) — это боевое искусство и вид спорта, в котором основное внимание уделяется борьбе на земле и используются различные техники захватов, болевых приёмов и удушающих приёмов. Оно возникло в начале XX века в Бразилии, когда японское джиу-джитсу и дзюдо были адаптированы и модифицированы несколькими бразильскими мастерами, включая братьев Грейси...
3657 читали · 4 месяца назад
Что такое джиу-джитсу: виды, приемы, советы мастера с черным поясом
Джиу-джитсу (на японском «дзю-дзюцу» — «мягкое искусство») — японское боевое искусство и система самообороны. Вместо грубой силы джиу-джитсу делает упор на технику и баланс. Важно тщательно продумывать используемые приемы, чтобы повалить противника, захватить контроль и победить. Джиу-джитсу часто сравнивают с шахматами: в нем так же нужна стратегия — как использовать свой вес и движения, чтобы перехитрить противника. Можно, например, попробовать схватить его за руку и вывернуть ее так, чтобы он сдался, или обхватить его шею ногами...