161 читали · 1 неделю назад
Льюис Использовал Джеб Лучше Всех Тяжеловесов Своего Времени. История Одного Удара!
Джеб — первое, что изучают в боксе. Прямой удар левой рукой из ортодоксальной стойки. Кажется, что это самый базовый, самый простой элемент бокса. Но именно этот «простой» удар в исполнении Леннокса Льюиса стал одним из самых эффективных инструментов контроля, которые видел тяжёлый вес. Дело не в том, что Льюис бил «сильнее» других. И не в том, что его джеб был принципиально другим с технической точки зрения. Дело в том, как он его применял. С какой частотой, в каких комбинациях, с каким пониманием функции этого удара в общей системе боя...
1 неделю назад
Реакция за Долю Секунды: Почему Соперники Мухаммеда Али Платили так Дорого за Одно Неверное Движение!
В боксе есть два вида быстроты. Первый — скорость атаки: насколько быстро ты можешь нанести удар. Второй — скорость реакции: насколько быстро ты можешь ответить на ошибку соперника. У большинства боксёров эти два качества развиты примерно одинаково. Если ты быстрый — то быстрый в обоих. Мухаммед Али был исключением. Его реакция на ошибку соперника была феноменальной — возможно, лучшей в истории тяжёлого веса. Он не просто видел ошибку. Он видел её раньше, чем соперник понимал, что сделал что-то не так...