Большая часть ударов в боксе - левый прямой (джеб) , почему? Джеб очень практичен, двойка "раз-два" - классика нокаута. Боксер малоуязвим Уходит мало энергии Самый быстрый из ударов руками Обучение - пример Обучение - пример от ЗТР Марка Мельцера Фото из сайтов и приложения Сергея Заяшникова: https://www...

Умение рисовать восхитительные пейзажи на холсте, навыки управления своим телом в танце, способность плавать или играть на каком-либо музыкальном инструменте, все это имеет под собой основу. То же касается и бокса, где фундаментом являются навыки нападения и защиты. Эти два знания нераздельны, так как отсутствие одного из них приведет к 100% поражению боксера. Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM и телеграмм This is БОКС ! Тот, кто никогда серьезно не занимался боксом скажет, что это не спорт, а обычное махание кулаками...