19,7 тыс читали · 5 лет назад
Джампинг фитнес. Польза или вред здоровью?..
С недавних пор появляются все новые и новые виды фитнес-тренировок, и одной из самых интересных новшеств стал джампинг фитнес. Многие привыкли думать, что батут - это развлечение для детей. Но естественно это мнение ошибочно, особенно, когда появился такой вид фитнеса как джампинг. Батут с успехом применяется в фитнесе, помогая всем жаждущим привести в порядок своё тело. Джампинг фитнес (от английского "to jump" - прыгать) - это новейшая программа тренировок, представляемая современной фитнес-индустрией...
539 читали · 2 года назад
Что такое джампинг и как похудеть с его помощью. Советы тренера
Джампинг — это разновидность групповой тренировки с использованием специального батута. Джампинг активно развивается, уже есть специальные студии для занятий. Что такое джампинг и как им правильно заниматься, чтобы похудеть, — в материале «РБК Спорт». Что такое джампинг-фитнес Джампинг — это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды. Родиной джампинга принято считать Чехию. Во время тренировки выполнение шагов, покачиваний чередуется с интенсивными шагами и высокими прыжками...
194 читали · 1 год назад
Что такое джампинг и как он работает?
Новое фитнес-направление добралось до Сергиева Посада Среди десятков способов скинуть лишний вес или поддержи- вать себя в форме каждый выбирает то, что ему по душе. Кому-то нравится танцевать, кому-то таскать железки, кому-то прыгать. Превратить любимые с детства прыжки на батуте в фитнес-направление, которое называется джампинг, догадались чехи. Прошло больше двадцати лет, но джампинг продолжает набирать популярность, в том числе и в Сергиевом Посаде. Любовь с первого прыжка По её признанию,...