Джампинг — это разновидность групповой тренировки с использованием специального батута. Джампинг активно развивается, уже есть специальные студии для занятий. Что такое джампинг и как им правильно заниматься, чтобы похудеть, — в материале «РБК Спорт». Что такое джампинг-фитнес Джампинг — это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды. Родиной джампинга принято считать Чехию. Во время тренировки выполнение шагов, покачиваний чередуется с интенсивными шагами и высокими прыжками...

В последние годы джампинг, или тренировки на мини-батутах, стали популярным способом поддержания физической формы и развлечения. Эта новая фитнес-тенденция привлекает все больше людей своей эффективностью и уникальным подходом к тренировкам. Что такое джампинг-фитнес? Джампинг – это групповая кардио-тренировка на специальном батуте в форме шестиугольника. Джампинг образовано от английского слова «jumping», что переводится как «прыгающий». Во время тренировки выполнение шагов, покачиваний чередуется с интенсивными шагами и высокими прыжками...