ДИВА: типаж & стиль
Дива, имхо, одно из лучших воплощений сильной женщины, в современной культуре. Восходящий к образам легендарных оперных певиц, образ Дивы активно используют в кино и медиа. Сегодня это состоявшийся женский архетип, встечающийся как на экране, так и в реальной жизни. Женщина-Дива - сильная, уверенная в себе, она знает себе цену, умеет и никогда не стесняется показать это окружающим. Здесь важно уточнить, что в отличие от капризной и скандальной Drama Queen, [архетипичной] Примадонны, у Дивы иная философия жизни и потому другая модель поведения...
8516 читали · 4 года назад
Лучшие упражнения для средних дельт с гантелями. Чтобы стать шире в плечах
Широкие плечи - это не только мощный костяк. Огромную роль для придания плечам ширины играют дельтовидные мышцы, в частности, их средний пучок. У многих любителей силовых тренировок средняя дельта оставляет желать лучшего. Чтобы увеличить её в объёме, необходимы специальные упражнения. Из данной статьи вы узнаете о тех упражнениях, которые являются одними из самых эффективных для средней части дельтовидных мышц. Выполняются они с гантелями. Армейский жим с гантелями стоя По сравнению с вариантом данного упражнения, выполняемого со штангой, эта разновидность более безопасна для суставов...