Если вы когда-нибудь задавались вопросом, почему марафон ровно 42 километра 195 метров, а не, скажем, 40 или 45, вы не одиноки. Это одна из самых странных цифр в мире спорта. И за ней стоит история, в которой есть древнегреческий воин, британская королевская семья и многолетний хаос на Олимпийских играх. Официальная история марафона начинается в 490 году до нашей эры — с битвы при греческом городе Марафоне. Персидское войско высадилось у берегов Аттики, но греки разбили их. После, по легенде, воин по имени Фидиппид пробежал от поля боя до Афин, чтобы сообщить о победе...

Подборка для заядлых (и не только) спортсменов. Технически марафоном считается одна из дисциплин в лёгкой атлетике — забег на дистанцию почти в 42 километра. Чтобы подвергать своё тело испытанию на выносливость было чуть менее утомительно, есть вариант выбрать для пробежки на полную дистанцию или даже три километра какой-нибудь интересный маршрут: например, по аллеям Кисловодского национального парка или по центру Москвы. В этой статье собрали несколько основных локаций, где получится совместить осмотр достопримечательностей с интенсивным кардио, а ещё — советы о том, как к нему подготовиться...