Приветствую на канале "Жизнь со спортом"! При занятиях спортом необходимо понимать, что потребуется ограничивать себя в еде, потому что неправильное питание может плохо сказаться не только на спортивных успехах, но и на здоровье. Конечно, художественная гимнастика в данном случае не станет исключением. Более того, чтобы профессионально заниматься этим видом спорта и выступать на соревнованиях, нужно внимательно следить за своей фигурой. Следует заметить, что особенности питания – это вовсе не строгая диета...

Фигуры российских гимнасток приводят в восторг миллионы людей по всему миру, и многие интересуются, как им удается достичь таких идеальных форм. Считается, что спортсменки по художественной гимнастике худые от природы, но это мнение ошибочно. Ничто человеческое не чуждо этим красавицам, – они тоже имеют слабости и приходится регулярно корректировать свой вес. Особенно перед соревнованиями. О том, какие приемы используют чемпионки по художественной гимнастике и какие диеты помогают им возвращаться в форму – подробнее расскажу далее...