Особенная, отличительная красота художественной гимнастики – предметы, с которыми так красиво и виртуозно выступают спортсменки. На сегодняшний день соревновательных снарядов пять: мяч, лента, булавы, обруч и скакалка. Откуда они взялись и как эволюционировали в процессе развития нашего вида спорта? Поговорим об обруче. Обруч – самый молодой из предметов художественной гимнастики. Вместе с тем, предмет давно и хорошо знакомый не только гимнастам, но и вообще спортсменам. И не только артистам цирка, но вообще артистам...

Упражнения с обручем — это весело. Они являются лучшим способом сжигать калории, наращивать силу, избавляться от жира на животе, а также бороться с психическими заболеваниями, такими как депрессия. Все, что вам нужно, это обруч, удобная одежда и 30 минут вашего времени. Что такое хула-хупинг? Упражнения с обручем не являются новым способом оставаться в форме. Существует доказательство того, что древние греки и египтяне обвивали вокруг живота обручи, чтобы развлечься и поддерживать свою физическую форму...