Сегодня очень интересная тема. И многие не согласятся со мной. Но я постараюсь развеять вашу уверенность в "СУПЕР ПОЛЬЗЕ" разгрузочных дней и существовании "волшебной таблетки для похудения" Часто "эксперты" предлагают провести детокс и очистить организм от токсинов. Давайте по порядку. Токсины Что такое токсины? Это те вредные микрочастицы которые люди получают при курении, часто употреблении алкоголя в огромных дозах, работая с химическими составами. Во всех остальных случаях наш организм способен вывести все токсины сам...

Термин «детокс» (детоксикация) часто встречается в контексте здорового образа жизни. Но важно понимать: организм здорового человека уже обладает мощными естественными механизмами очищения — за это отвечают печень, почки, лёгкие, кишечник и кожа...