Составили полный гид по цинку: расскажем о базовых свойствах этого вещества и последствиях его дефицита. Он по праву может называться одним из самых необходимых и полезных для организма человека веществ, так как одновременно участвует во множестве обменных процессов. Базовые свойства цинка были открыты ещё в начале XIX века, и с тех пор появилась масса научных исследований свойств этого микроэлемента, влияющих на здоровье и долголетие человека. Для чего организму нужен цинк · Цинк отвечает за поддержание костей и мышц в здоровом состоянии...

Прежде чем ответить на вопрос, какая форма цинка лучше, стоит узнать, что такое цинк вообще, что он значит для человеческого организма и каков риск его дефицита и возможной передозировки. Стоит также выяснить, откуда можно получить цинк и легче ли организму усваивать его из пищи, или в этом случае лучше использовать пищевые добавки? Цинк и его роль в организме человека Цинк (Zn) – это элемент, встречающийся в природе в виде различных минералов, из которых получают его металлическую форму. Поскольку...