Недостаток цинка может быть крайне опасен для организма, он окажется беззащитен перед вирусами и бактериями. При этом женщины сильнее реагируют на дефицит этот вещества - страдает иммунитет, атакуют частые простуды, выпадают волосы. Облысение и потеря вкуса не грозят, если вовремя поднять низкий уровень цинка. В России почти 40% населения страдают от дефицита цинка, но об этом мало кто задумывается, списывая частые болезни на сезонность и вирусы, хотя часто корень зла кроется в совершенно в другом...

Проверяли ли вы когда-нибудь уровень цинка в крови? Дефицит микроэлементов часто остаётся незамеченным, но может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Например, согласно различным статистическим данным от 12 до 40 процентов взрослых людей во многих странах не получают достаточного количества цинка ежедневно. А это значит, что по всему миру от 1 до 2 миллиардов человек могут страдать от его недостатка. В этой статье вы узнаете о 16 признаках, симптомах и последствиях дефицита цинка. Вы также поймете, что означают белые пятна на ногтях, потеря вкуса или необъяснимая потеря веса...