Цинк - микроэлемент, который занимает в организме человека особое место, обладая исключительно высокой биологической активностью. Можно сказать, он играет ключевую роль в обменных процессах. И совершенно необоснованно контролю за его содержанием в организме уделяют мало внимания. Цинк входит в состав более 100 ферментов, обеспечивающих метаболизм, других бел­ков и гормонов (гормонов гипофиза, надпочечников, поджелудочной железы, секрете предстательной железы и тестикул), которые участвуют в разно­образных биохимических реакциях...

Цинк — это микроэлемент, который, несмотря на свою малую концентрацию в организме (всего 2–3 грамма), выполняет более 300 биохимических функций. Он участвует в процессах, которые делают нас здоровыми, энергичными и даже счастливыми. Рассмотрим ключевые аспекты его роли. Симптомы нехватки: Совет: для лучшего усвоения сочетайте цинк с витаминами А, С и магнием, но избегайте одновременного приема с железом и кальцием. 4. Интересные факты 5. Осторожно: передозировка! Избыток цинка (чаще из-за БАДов) вызывает тошноту, головные боли и нарушает всасывание меди, что ведет к анемии...