Если вы путешествуете или посещаете разные тренажерные залы, есть вероятность забыть какую-нибудь важную часть своего спортивного снаряжения. Кроме того, некоторые предметы, предоставляемые бесплатно в вашем тренажерном зале (например, полотенца), могут быть недоступны в других местах. Чтобы избежать подобных неудобств, вот список «обязательных вещей» для каждой спортивной сумки. Спортивная сумка Прежде чем тратить время на сбор спортивной сумки, убедитесь, что она соответствует вашим потребностям...

Занятия спортом - важный шаг к улучшению фигуры и здоровья. Чтобы походы в спортзал были максимально комфортными и продуктивными, стоит заранее подготовиться. Наконец-то я вернулась к спорту. Целых 7 лет этому мешала работа, которая отнимала у меня по 14-18 часов ежедневно, не давая времени на выходные, отпуск и больничный. В этом году я наконец приняла важное для себя решение и смогла уйти из этого ада. В огромном списке плюсов моего увольнения - возможность снова начать ходить в спортзал. Когда-то...