14,8 тыс читали · 4 года назад
Что такое степпер и для чего он нужен?
Между прочим, сегодня многие домохозяйки выбирают степпер для фитнес-тренировок в домашних условиях. Все потому, что этот тренажер имеет компактные габариты, да и стоимость его не слишком уж и неподъемная...
6 месяцев назад
Степпер: Секрет идеального тела или пустая трата времени?
Несмотря на стремительность современной жизни, многие люди не отличаются активностью в физическом плане. Как результат – потеря эластичности мышц, появление лишних килограммов и сопутствующих патологий опорно-двигательной системы. Если не хватает времени на занятия спортом в тренажерном зале, то вполне можно заниматься фитнесом дома. И главное здесь выбрать правильный тренажер. Эффективным тренажером для занятий в домашних условиях является степпер. Вы можете заниматься на нем в любое удобное время, не отменяя тренировок из-за плохой погоды, неожиданной перемены планов или других причин...