Лимфодренажный массаж ног – это не просто очередной вид массажа. Это эффективная процедура, которая помогает справиться с застоями жидкости, уменьшает отечность и способствует улучшению общего состояния организма. Если вы когда-либо чувствовали тяжесть в ногах, отеки, или же просто стремитесь улучшить общее самочувствие, эта статья для вас. Разберемся, кому и когда нужен лимфодренажный массаж ног, чем он полезен, а также предоставим руководство по его выполнению. Лимфодренажный массаж – это техника, направленная на стимуляцию лимфатической системы для улучшения оттока лимфы...

Давайте разберемся подробно. Лимфодренажный массаж — это особая техника мануального или аппаратного воздействия на тело, главная цель которой — ускорить движение лимфы в организме. Чтобы понять его суть, давайте вспомним, что такое лимфатическая система: · Лимфа — это прозрачная жидкость, которая омывает все клетки нашего тела. · Лимфатическая система — это сеть сосудов, узлов и органов (селезенка, миндалины), которая является частью иммунной системы. 1. Очищение: Выводит из межклеточного пространства токсины, продукты распада, мертвые клетки, избыточную жидкость...