Всем привет! На днях мы говорили о задержке лишней жидкости в организме, и сегодня я хочу продолжить тему. Давайте обсудим и лимфодренажный массаж, которому я незаслуженно не уделила внимания в "прошлой серии". Правда, о лимфатической системе мы говорим довольно часто. Лимфатическая система - это внутренняя дренажная система организма, сеть кровеносных сосудов и лимфатических узлов, которые осуществляют транспорт лимфы из тканей в кровь и обратно. Массаж, в числе прочего, помогает поддерживать ее активность и корректную работу, дабы "застои" не приводили к отекам и болям...

Давайте разберемся подробно. Лимфодренажный массаж — это особая техника мануального или аппаратного воздействия на тело, главная цель которой — ускорить движение лимфы в организме. Чтобы понять его суть, давайте вспомним, что такое лимфатическая система: · Лимфа — это прозрачная жидкость, которая омывает все клетки нашего тела. · Лимфатическая система — это сеть сосудов, узлов и органов (селезенка, миндалины), которая является частью иммунной системы. 1. Очищение: Выводит из межклеточного пространства токсины, продукты распада, мертвые клетки, избыточную жидкость...