В отличие от конкретных видов спорта, все разновидности гимнастики представляют собой техническую основу для целого ряда различных дисциплин и видов нагрузки. Они могут относится как к спортивным, так и хореографическим и даже оздоровительным методикам...

Гимнастика — это система упражнений и методов для физического развития человека, укрепления здоровья, развития силы, гибкости, координации и других физических качеств. Она включает в себя различные виды упражнений, такие как акробатика, художественная гимнастика, спортивная гимнастика, ритмическая гимнастика и другие...