Иногда хочется разнообразить привычные форматы силовых соревнований!.. Возможно всё описанное мной уже было давно придумано и опробовано, но имеет смысл ещё раз вспомнить. На фоне тупика олимпийского движения, кризиса профессионального спорта и частичного исключения России из международных турниров, пора уже поднимать знамя отечественного спорта любительского формата. Однако, основные популярные дисциплины силовых-скоростных видов спорта слишком уж экстремальны и трудны для большинства людей, весьма средних по уровню спортивной одарённости и своим возможностям...

Специфика соревнований по гиревому спорту, особенности тренировки требуют от спортсменов знания основных терминов. Так как упражнения с гирями связаны с поднятием тяжестей, то естественно, многие термины заимствованы из тяжелой атлетики. Многие термины имеют произвольное толкование, что затрудняет работу тренеров и судей. В связи с этим начало тренировочного процесса желательно начать с ознакомления терминологией. Старт — исходное положение спортсмена для подъема гирь. Захват — способ захвата ручки гири...