Пульс во время бега отражает интенсивность нагрузки, при этом зависимость эта линейная: чем интенсивнее бег (выше скорость или круче подъем), тем выше пульс у конкретного спортсмена. Важно отметить, что показатели пульса могут сильно различаться у людей одной комплекции и возраста, так как на пульс влияет множество факторов: По причине множества факторов измерение пульса традиционным методом (пальпация), с помощью нагрудных датчиков или наручных часов широко применяется при тренировках как профессиональных атлетов, так и спортсменов-любителей...

Будь то стресс или интенсивная тренировка, большинство из нас время от времени ощущали учащённое сердцебиение. Повышение частоты сердечных сокращений может быть совершенно нормальным, учитывая внешние обстоятельства. Однако бывают случаи, когда вы чувствуете, что у вас колотится в груди, и задаётесь вопросом: «Что такое опасный пульс?» «Ваша частота сердечных сокращений — это количество ударов сердечного насоса в минуту, выполняющих свою работу, а именно циркуляцию крови (для обеспечения кислородом...