Спортивные напитки: что пить во время тренировок Ваша тренировка только что началась, и вы готовы дать все от себя. Но важно помнить, что для достижения максимальных результатов необходимо поддерживать свой организм правильным образом. В этой статье мы рассмотрим спортивные напитки и рекомендации по их употреблению во время тренировок. Вода: ваш главный союзник Начнем с самого важного спортивного напитка - воды. Во время тренировок ваш организм теряет большое количество жидкости через пот. Даже небольшая дегидратация может значительно снизить ваше физическое и умственное состояние. Поэтому не забывайте пить воду во время тренировки, чтобы оставаться гидратированными...

1. Французы действительно не работают по праздникам Франция играла полуфинал в День взятия Бастилии и проиграла. У французов были Мбаппе, Дембеле, полный стадион и историческая ответственность перед нацией. Но был официальный выходной. Возможно, футболистам следовало заранее оформить сверхурочные. Хотя профсоюз всё равно бы не согласовал. 2. Старики бывают разные Роналду уходил с чемпионата один, опустив голову. А Месси товарищи снова несут к финалу. Иногда буквально. Футбол довольно точно объясняет «спортивную старость»...