Высшее Истинное "Я" пребывает за пределами тела, ума, личности, пространства и времени. Оно - реальный источник осознания, не ограниченный ничем. Это Атман, единый с Вселенским Сознанием-Брахманом. И он же - сам Шива, Абсолют. Вселенское сознание и индивидуальное сознание связаны между собой, но не идентичны. Во время нашей практики (которая одновременно и духовная и ментальная) мы учимся легко контролировать механизмы действия своего разума (буддхи). Мы должны осознавать действие своего разума и переключать внимание, упокаивая его, когда это необходимо...

В переводе с санскрита слово "йога" - это связь, соединение, единство. Единство, согласованность и гармония со своим телом, с окружающим миром, с самим собой. Приходите ко мне на ЙОГУ☀🙌🏻 🧘будем учиться разговаривать со своим телом 🧘будем учиться его любить 🧘будем создавать новый образ жизни Я преподаю йогу не просто как физические упражнения, но и объясняю как с помощью тех или иных практик решить свои задачи по здоровью. А так же учу погружаться в тело с помощью дыхания и внимания, восстанавливать связь с ним...