Для того, чтобы стать успешным футболистом необходимо долго и постоянно тренироваться и учиться. Никогда не отступайтесь! Это нуждается в отрицании и преодолевание различных препятствий. На этой дороге кроме хороших моментов существует много сложностей, без поражении побед не бывает...

Рацион футболиста должен быть сбалансированным и обеспечивать организм необходимыми питательными веществами для поддержания энергии и восстановления после тренировок и игр. В этой статье мы рассмотрим основные компоненты рациона профессионального футболиста, режим питания в обычное время и в день матча, а также продукты, которые немедленно нужно исключить. Как футболисту правильно организовать свой распорядок дня? Об этом есть статья в нашем блоге: Режим дня футболиста: питание, тренировки и восстановление — секреты успеха на поле и вне его...