Нет, ты мне скажи, что конкретно надо делать, чтобы похудеть? (с) Очень конкретный Человек Здрасьте, дорогие друзья. На связи Константин Богач, автор проекта Худеют миллиарды - худеют единицы Я просто «обожаю» таких людей😂😂😂 Они задают конкретные вопросы. Сколько есть? Что можно? Что нельзя? Как долго? Все б ничего!!!! Просто потом они добавляют, что у них нет времени на мою ерунду. «Ты мне конкретно скажи, «не наматывай сопли на кулак» и не расписывай тут свою «портянку», ты мне НОВОГО ничего не сказал»…...

Что сделать, чтобы похудеть? Этот вопрос звучит регулярно, а особенно часто – перед началом теплого сезона, когда мы готовим «на выход» летний гардероб. Все знают, что помогают похудеть самые простые принципы: Другой вопрос, как снизить вес оперативно и быстро. К сожалению, в этом случае вы сможете похудеть ненадолго. Удержать такой «экспресс-результат» обычно очень непросто, поэтому советуем не избавляться от лишних кг срочно, а выработать правильный подход к питанию и образу жизни в целом. Полезные...