20 тыс читали · 2 года назад
Правильное питание… Что можно и нельзя есть на завтрак, обед и ужин?
😉Ну что, друзья? Готовы менять свои пищевые привычки? ⠀ 👉Я считаю, что питание - это основа коррекции любого функционального состояния. Питание-это основа нормального функционирования и продуктивности человека. Не может быть здоров и продуктивен человек, который ложится спать в 2 ночи, ест все подряд и не следит за своим здоровьем. Ресурсы у организма огромные, но и они кончаются под воздействием многих факторов. 🤓Я призываю вас лишний раз понять, что именно мы ответственны за своё здоровье. Подумайте, что вы можете дать своему организму уже сегодня...
5 лет назад
Что можно есть на завтрак, варианты завтраков на правильном питании + рецепты, фото и видео
ПП рецепты на завтрак – 12 вариантов блюд для правильного питания. Завтрак – самый главный прием пищи. И порой просто не хватает идей, чего бы вкусного и одновременно полезного приготовить. Почти все эти блюда готовятся по принципу «порезал, перемешал – и готово»...