08:041,0×00:00/08:04FIT FOR FUN1586 смотрели · 1 год назадПодписатьсяПочему кардио ДО силовой тренировки это не лучшая идея. Сравниваем и объясняем причины
03:291,0×00:00/03:29Алексей Митяев782 смотрели · 2 года назадПодписатьсяКак Лучше Ускорить Метаболизм, Кардио или Силовыми Тренировками
Также ищуттэг регби в школе правила игрыобувь для тренировок в тренажерном залечто полезнее велотренажер или беговая дорожкакимоно для дзюдо и карате отличиябег на 30 метров техника выполнения
51:501,0×00:00/51:50Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. 178 смотрели · 1 месяц назадПодписатьсяКардио-силовая тренировка. Похудение с сохранением мышц.
00:411,0×00:00/00:41Алексей Конин. Проект Хозяин Тела775 смотрели · 5 месяцев назадПодписатьсяСиловые или кардио? СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ + КАРДИО = НАИЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ!!!
