Стало известно, что входит в стандартный рацион лучшего футболиста мира — нападающего сборной Аргентины и «Интер Майами» Лионеля Месси, сообщает Sports.kz. День у Месси начинается с тонизирующего напитка под названием мате (парагвайский чай). Он выпивает около 200 мл перед завтраком. На первый прием пищи у футболиста: — яичница из двух яиц; — 40 граммов (в первоначальном сухом виде) овсянки; — 30 граммов сухофруктов или 50 граммов ягод и 20 граммов тыквенных семечек; — один банан; — апельсиновый сок...

Лионель Месси уже давно стал кумиром, особенно для тех, кто занимается спортом. В этом году сборная Аргентины наконец-то выиграла Чемпионат мира по футболу, который проходил в Катаре, а Месси был признан лучшим игроком. Сейчас нападающему 35 лет, а он выдает свой лучший турнир в профессиональной карьере. У многих может возникнуть вопрос: что делает аргентинец, чтобы оставаться в такой хорошей форме? Ответ на него прост: регулярные тренировки и правильное питание. Тогда назревает второй вопрос: из...