Народ, всем привет. Недавно, мы с вами обсуждали тему велотренажеров, а точнее, программу тренировок для этого вида кардио, и тут же возник интересный вопрос – что лучше, велотренажёр или беговая дорожка. Что безопаснее для суставов, что эффективней для похудения, ну и по деньгам чтобы не сильно накладно было. На самом деле, решать каждому лично, что ему предпочтительней, и на практике, если у вас уже есть что-то из данных кардио-тренажеров, специально менять один на другой, даже если он победит в нашем топе, не стоит...

Велотренажер или беговая дорожка – это отличный вариант для домашних кардиотренировок. Каждый из нас приходит к пониманию, что современная жизнь достаточно усидчива, а отсюда появляются различные проблемы со здоровьем. Да, можно купить абонемент в зал, однако, лучший вариант – это покупка собственного спортинвентаря. Подобная техника – это отличный вариант, чтобы стать активнее, избавиться от пары ненужных килограммов, а также сформировать отличную фигуру и подтянуть мышцы. Но при неправильном подходе к занятиям, она просто запылиться и деньги будут потрачены впустую...