ЧТО ДЕЛАЕТ ТРЕНЕР ВНЕ ТРЕНИРОВОК⁉️ 📄Со стороны кажется, что тренер просто проводит занятия, но в реальности большая часть работы проходит вне тренировочного процесса: 📊Ведение документации:

Это очень частая история, и многие тренеры в ней косячат одинаково. Клиент приходит на тренировку и выглядит так, будто его уже кто-то добил до вас. Сил нет. Глаза тухлые. Настроение ватное. Тело тяжелое. На простые вещи он реагирует как на наказание. И вот тут фитнес обычно делится на два лагеря. Первый говорит: “Надо себя перебороть. Раскачается в процессе”. Второй говорит: “Ну значит сегодня просто лайтово пошевелимся”. Оба варианта могут быть как нормальными, так и тупыми. Потому что главный вопрос не в том, устал клиент или нет...