Теоретические знания Новичку, который смотрит на профессию фитнес-тренера со стороны, часто кажется, что круг его обязанностей сводится к простому перечню: выбрать программу упражнений, показать ее клиенту и следить, чтобы он выполнял ее правильно. А как на деле? Опытом делится методист тренажерного зала World Class University, элит-тренер сети World Class Ольга Виноградова. «Профессиональный тренер тренажерного зала должен иметь серьезную теоретическую подготовку, изучить основы физиологии, функциональной...

Предупреждаю сразу, вы можете быть в корне не согласны с данными утверждениями, оправдывая почему тренер всё-таки может делать то или это, и почему не делает того или этого, но… Это ровно тот случай, когда мне вот прямо плевать. Выскажу субъективное мнение, и сразу обозначу, что считаю это «общим правилом», то есть исключения могут быть, но это прямо единичные случаи. 1. Спрашивать о противопоказаниях и болезнях Даже если тренер не знает как работать с данной проблемой, то хотя бы должен понимать свою ответственность...