За последние пару лет гвоздестояние вышло из категории специфических практик и стало настоящим трендом. Стоянием на гвоздях увлеклись люди, практикующие йогу и медитацию, а также те, кто хочет при минимуме затрат и усилий привести тело в тонус и поправить здоровье. Изучив огромный массив информации о самой технике и досках садху, мы составили подробный гид, из которого вы узнаете о пользе гвоздестояния, противопоказаниях и особенностях, а также получите практические рекомендации, с чего начать и как научиться стоять на гвоздях...

❓ Немного о том, зачем я стою на гвоздях и зачем вообще стоять на гвоздях?! Начну с того, что это самые настоящие острые гвозди. Итак, все мы знаем о пользе массажа ног и его влиянии на организм в целом 🌪. В китайской традиции ступни🦶рассматриваются как уменьшенная карта человеческого тела. Нажимая на точки на стопах (рефлекторные точки), отвечающие за определенные органы, можно исцелить болезни, сохранить трезвость мысли и прожить до глубокой старости 👵. Традиционной же медицине известно, что в ступнях содержится больше 70 тысяч нервных окончаний, а работа с ними влияет на весь организм...

Стояние на гвоздях – это древняя индийская практика, во время которой происходит работа на физическом и энергетическом уровнях. «Боль приходит также быстро, как падает стена, а уходит также медленно, как разматывается шелк», – гласит древняя восточная мудрость. Проблема в том, что любая боль сначала проявляется на энергетическом уровне и в таком состоянии может прогрессировать долгие годы. И только когда дисбаланс в организме достигает своего пика, боль переходит на физический уровень и становится заметной для человека...