Те люди, которые регулярно закаляются, утверждают, что они этого...

Закаливание, та самая волшебная таблетка, которая позволит не болеть? Или наоборот, приведет к переохлаждению и к последующей температуре и соплям? Как закаляться правильно без вреда для организма и какой вред может быть в принципе? Сегодня разберем ответы на все эти вопросы. Всех приветствую, обязательно подпишитесь на этот канал и поехали! Польза от закаливания Что касается личного опыта, могу сказать, что ощущение холода значительно притупилось. Я регулярно провожу контрастные обливания уже больше года...