Одно дело, если такая частота сердечных сокращений (скажем, 45-50 в минуту) зарегистрирована на ЭКГ. Несколько другое дело - если на холтеровском мониторе. Синусовый ритм с частотой 45 в минуту на ЭКГ может быть зарегистрирован и у здорового человека, но все-таки 45 - повод насторожиться, а нет ли тут дисфункции синусового узла, или, как говорили еще недавно - синдрома слабости синусового узла. Если частота ритма 45 в минуту регистрируется на ЭКГ у спортсмена, физкультурника или у человека, регулярно...

Для контроля за состоянием своего здоровья во время выполнения упражнений необходимо научиться измерять пульс (частоту сердечных сокращений – ЧСС) до и после нагрузок. Сначала надо измерить пульс в покое, перед выполнением упражнений. Для этого посчитайте количество ударов, приложив три пальца правой руки (указательный, средний и безымянный) к запястью левой на стороне лучевой артерии, то есть там, где большой палец. Максимально допустимую ЧСС можно оценить следующим образом: Например, в 50 лет...