PSt (Partial Step Sequence) — это элемент в фигурном катании, представляющий собой частичную дорожку шагов. В отличие от полной дорожки, PSt занимает меньшую часть льда. (Дарио Чиризано)
Обозначение прыжков в фигурном катании. Распечатка программы и обозначение прыжков. Часть 1
В фигурном катании каждый спортсмен на соревнованиях получает распечатку (детализацию) элементов, которые он исполнил. Распечатка одинаковая как на наших так и международных турнирах, для удобства все десерты обозначаются на английском языке, и используются общепринятые сокращения. Обозначения прыжковых элементов A (Axel) - Аксель S (Salchow) - Сальхов Т (Toe loop) - Тулуп Lo (Loop) - Риттбергер F (Flip) - Флип Lz (Lutz) - Лутц 1 W (Waltz) - Перекидной Eu (Euler) - Ойлер 3Lz+3T так обозначился...
Вращения в фигурном катании. Уровни и нюансы. Как получить максимальный уровень? В чем сложность этих эффектных элементов?
Казалось бы многооборотные прыжки-самая важная составляющая в одиночном катании. Да, чистый прокат решает все, но помимо прыжков важно исполнить и вращения, желательно на максимальный уровень. Очень обидно, когда спортсмен теряет драгоценные баллы на «простых элементах» Перейдем к нудной матчасти) Для получения уровня нужно выполнить определенное количество черт, чем больше черт засчитано, там выше уровень. 1) Сложная вариация; 2) Смена ноги прыжком; 3) Прыжок во время вращения без смены ноги; 4)...