Сцена знакомая: человек с «теннисным бэкграундом» выходит на падел, уверенно берёт ракетку… и через десять минут выглядит так, будто его корт предал. А рядом новичок, который вчера гуглил, что такое «воллей», уже спокойно цепляет мячи и выигрывает простые розыгрыши...

Теннис – это спорт, где техника играет ключевую роль в успехе. Правильное освоение технических аспектов ударов может значительно улучшить вашу игру и сделать вас более конкурентоспособным игроком. В этой статье мы рассмотрим технические аспекты основных ударов в теннисе: подачи, форхенда, бэкхенда, воллей и смэш. Подача Подача – это не только начало очка, но и уникальная возможность взять инициативу в свои руки. Основные компоненты успешной подачи: Форхенд Форхенд часто является самым мощным ударом игрока...