Как приготовить хлеб без пшеничной муки, без дрожжей? Я поделюсь рецептами приготовления овсяного хлеба. Когда я отказалась от хлеба, мне не куда стало намазывать творожный сыр, сливочное масло, паштет. Поэтому я стала готовить овсяный хлеб. В миске замачиваю овсяные хлопья и чиа в кефире на 8 часов. Добавляю яйцо, соль, соду и измельчаю блендером.  Выкладываю тесто в форму (у меня силиконовая) и выпекаю 35-40 минут при Т 180 гр. Размер моей формы 14*7 см. Даю полностью остыть. Бутерброды с...

Самый легкий способ похудеть в кратчайшие сроки - это отказаться от пищи, содержащей легкие углеводы. При этом не обязательно исключать все мучное, но важно разобраться, что из хлебных изделий пойдет на пользу, а что нет. Чем можно заменить обычный хлеб с пользой для фигуры и здоровья, читайте ниже. Лаваш Лаваш готовится всего лишь из трех ингредиентов: вода, мука и соль. Без добавления дрожжей, ароматизаторов, усилителей вкуса и так далее. Это – идеальная альтернатива хлебу для бутербродов в системе здорового питания...