В последнее время в меню ресторанов и на домашней кухне встречается все больше рецептов с использованием авокадо, хотя не так давно оно стало популярным в России. Секрет в интересном необычном вкусе и большом количестве полезных составляющих плода. Особенно ценят фрукт женщины за влияние на женский организм. Известно растение очень давно, еще во времена коренных индейцев, которые употребляли плод в пищу и использовали его в качестве афродизиака. Долго люди не могли определить в определенную группу, сомневаясь, орех это, фрукт или овощ...

Авокадо — это не просто очередной экзотический фрукт, который зашел к нам в страну и обосновался на столах современных гурманов. Этот зеленый красавчик, с формой, напоминающей грушу, стал настоящим кумиром среди поклонников здорового образа жизни, вызывая как восхищение, так и немалые споры. В статье мы подробно рассмотрим, что же это за фрукт и какая от  авокадо польза и вред для организма. Не будем обходить стороной и потенциальные риски: ведь каждый продукт имеет свои нюансы. Совсем не лишним...