Пока на просторах Интернета не утихают споры, сайт aif.ru разобрался в актуальной проблеме. Совсем недавно общественность бурно обсуждала, как правильно принимать душ — стоя к нему лицом или спиной (все подробности спора читайте в справке aif.ru). Сейчас ученые из ведущих американских клиник и университетов решили внести ясность в другой, не менее важный аспект водного моциона — в какое время суток нужно принимать душ? Их рекомендации опубликовал медицинский журнал Health («Здоровье»). Кому лучше...

Некоторые не хотят вставать на четверть часа раньше из-за утреннего душа, но поверьте, оно того стоит. 1. Утренний душ поднимет настроение Пора стать утренней птицей! Тысяча женщин приняли участие в исследовании, подготовленном Herbal Essences. 90 процентов из них подтвердили, что утренний душ поднимет им настроение. Это, наверное, единственный случай, когда нам полезно просыпаться на четверть часа раньше. 2. Утренний душ усиливает чувство самооценки. Более двух третей женщин из представленных...