Авокадо – плод, богатый витаминами и минералами. Несмотря на высокую калорийность, он популярен среди приверженцев здорового образа жизни. В чем его польза для организма человека, какое влияние оказывает на мужчин и женщин, сколько плодов можно съедать в день без вреда – в материале РИА Новости. Авокадо Авокадо – сочный плод с жирной мякотью, источник ненасыщенных жирных кислот и многих других нутриентов. "Благодаря высокой питательной ценности и разнообразному составу авокадо можно назвать одним...

Благодаря необычному виду продукт иногда называют «аллигаторовой грушей». Темная шероховатая оболочка и правда напоминает кожу земноводных. Хотя авокадо ценится не из-за выразительного внешнего вида. В мякоти плода содержится внушительное количество элементов. Как они влияют на наш организм, вы узнаете в этой статье. Ниже мы расскажем не только о пользе и вреде авокадо, но и ответим на самый главный вопрос — фрукт это или овощ. Возделывать авокадо начали еще в третьем тысячелетии до нашей эры на территории Мексики...