Какая у вас частота сердечных сокращений? Частота сердечных сокращений — это количество ударов сердца в минуту. Ваше тело автоматически контролирует ваше сердцебиение, чтобы соответствовать тому, что вы делаете или что происходит вокруг вас. Вот почему ваше сердцебиение учащается, когда вы активны, взволнованы или напуганы, и снижается, когда вы отдыхаете, спокойны или чувствуете себя комфортно. Частота сердечных сокращений также является важным показателем общего состояния здоровья. Когда ваш сердечный...

Зачем измерять частоту сердечных сокращений Так зачем измерять частоту сердечных сокращений, помимо любопытства? Учитывая, что ваше сердце качает кровь по всему телу и буквально необходимо для жизни, это важный орган. И ваш сердечный ритм может многое сказать о вашем здоровье и благополучии. Стоит отметить, прежде чем мы поймем почему частота сердечных сокращений имеет значение, нам нужно понять, что часы Garmin хорошие мониторы сердечного ритма, но они не являются сертифицированными медицинскими устройствами...