6458 читали · 5 лет назад
Как погиб самый результативный снайпер армии США
8 апреля наиболее результативному снайперу вооружённых сил США Кристоферу Скоту Кайлу могло исполнится 45 лет. Проходил службу в Navy SEALs в 1999—2009 годах. Четыре раза направлялся в боевые командировки в Ирак. Был дважды ранен. Принимал участие во второй битве за Фаллуджу. В Эр-Рамади его называли «Дьявол Рамади» (Al-Shaitan Ramad), был дважды удостоен Серебряной звезды и награждён пятью Бронзовыми звёздами. В 2009-м вышел в отставку и с женой и двумя детьми переехал в Техас. Работал в должности...
1069 читали · 2 года назад
🟡Captains of Crush: от 27 до 165 кг 🟡 11 моделей в линейке (27 кг, 36 кг, 45 кг, 54 кг, 63 кг, 76 кг, 88 кг, 108 кг, 127 кг, 146 кг, 165 кг). ▶️Нагрузка: 27 кг - Для совсем юных и пожилых спортсменов, для восстанавливающихся после травм, для простых любителей, укрепляющих хват лишь время от времени, для разминки перед тренировкой. ▶️Нагрузка: 36 кг - для школьников, для сильных спортсменов в качестве легкого разминочного эспандера. ▶️Нагрузка: 45 кг - стартовая площадка для перехода к по-настоящему жестким эспандерам. Именно с Trainer стоит начинать тренировки большинству мужчин. ▶️Нагрузка: 54 кг (СОС 0.5) - Переход к эспандерам Captains of Crush серьёзного уровня. ▶️Нагрузка: 63 кг (СОС 1) - На этом уровне эспандеры Captains of Crush становятся реально очень жесткими.Большинство людей, занимающихся в тренажерном зале, не могут полностью сжать этот эспандер, когда пробуют его в первый раз. Если вы закрываете Captains of Crush №1 – у вас хороший, сильный хват. ▶️Нагрузка: 76 кг (СОС 1.5) - Мост между эспандерами Captains of Crush №1 и №2. Большинству людей сложно сразу перейти от закрытия №1 к закрытию №2 - слишком уж они различаются по жесткости. Именно для такого перехода и создан №1.5. ▶️Нагрузка: 88 кг (СОС 2) - Когда вы сможете полностью закрыть эспандер Captains of Crush №2, силой вашего рукопожатия уже можно похвастать. Дойти до этого уровня полезно всем спортсменам, чей успех в спортивных достижениях связан с силой рук. ▶️Нагрузка: 108 кг (СОС 2.5) - Закрытие эспандера Captains of Crush №2.5 можно своеобразно сравнить с выполнением нормы КМС. ▶️Нагрузка: 127 кг (СОС 3) - Официальное закрытие эспандера CoC №3 – самое известное и уважаемое доказательство силы хвата в мире. ▶️Нагрузка: 146 кг (СОС 3.5) - Спортсмен, полностью закрывший эспандер Captains of Crush №3.5 – Мастер спорта международного класса. ▶️Нагрузка: 165 кг (СОС 4) - Абсолютная сила. Олимпийский рекорд