Сегодня поговорим об интересном и самобытном снаряде - атлетической булаве. Как явление в физической культуре, работа с булавами появилась в Иране. Персидские булавы упоминались в хрониках 17 века, как снаряд для подготовки борцов на Ближнем Востоке...

3 основных критерия Булавы для гимнастики можно приобрести в интернете или в специализированных магазинах. Найти их не проблема, они доступны в большом ассортименте. Но широкое разнообразие порождает проблему выбора, можно запутаться в характеристиках. Чтобы было легче сориентироваться, отметим 3 основные параметра, которые следует учитывать при покупке: Рассмотрим каждый пункт детальнее и дадим советы по выбору. Как определить подходящий размер булав Это один из основных критериев, от которого...

Это довольно сложный, травмоопасный предмет. Точнее, пара предметов. Делаются из пластика (российские), или из жёсткой резины (японские). "Упражнения с булавами представляют собой манипуляции двумя предметами. Работая одной или двумя руками, гимнастка выполняет различные круги, махи, «мельницы», броски, перекаты булав по площадке или по своему телу, броски булав с заданными направлениями и плоскостями вращений и последующей ловлей их в определенных позах, в которые спортсменка приходит через повороты, прыжки с поворотами, различные кувырки и другие сложные движения...