Вы когда-нибудь слышали о Брюсе Липтоне? Нет, это не основатель чайной компании и никакого отношения к кричаще-желтым упаковкам с надписью Lipton Yellow Label он не имеет.   Брюс Липтон — это известный американский биолог, профессор и обладатель докторской степени в философии. На его счету несколько бестселлеров, множество публикаций в научных изданиях и сотни эфиры на самых рейтинговых ток-шоу. Но чем же может заинтересовать мистер Липтон нас? Разумеется, не своей медийной активностью, друзья...

Тренировки Брюса Ли: единой схемы тренировок не было, или же она не сохранилась до наших дней. Известно, что Брюс Ли тренировался в стиле «фулбади», нагружая все мышцы за одну тренировку. Общий объем нагрузки был снижен, чтобы успевать восстанавливаться...