Здравствуйте, мои дорогие! Август всегда приносит с собой легкую грусть об уходящем лете, да и пролетает он до обидного быстро. Но не стоит грустить, потому что август - необычный месяц, полный удивительных событий, которые наполнят энергией, подарят новые возможности, компенсируют прошлые потери и самое главное, станут прекрасным стартом для осуществления заветных мечт. Сегодня расскажу о главном событии, которое ни в коем случае нельзя пропустить. Ежегодно 26 июля, Солнце достигает пика своего...

Тренировки Брюса Ли: единой схемы тренировок не было, или же она не сохранилась до наших дней. Известно, что Брюс Ли тренировался в стиле «фулбади», нагружая все мышцы за одну тренировку. Общий объем нагрузки был снижен, чтобы успевать восстанавливаться...