Это — знание, которое не получишь из видео. Но «кто предупрежден, тот вооружен»! Это граница, которую каждый взрослый новичок пересекает в первые недели: знание того, что такое боль от танца. Итак, "крепатура": слово, с которым вам лучше познакомиться заранее в статье на Дзене...

Глава 18 ТАНЕЦ Видно с глубокой древности подмечено значение танца для воина. Это не только, ритуальный обязательный, танец борцов Сумо, перед поединком. Практически, это прослеживается в культурах многих народов. Славяно -Горецкая борьба, Капоэйра, Танец Маконды, что может быть общего? В далеком 1992 году А. Белов на разминках включал элементы русской плясовой. Он не единственный, кто заметил, что в народных танцах присутствуют движения, которые с успехом применяются в единоборствах. С 1925 года был ряд публикаций по этому поводу в Советской прессе...