Многие считают, что усталость и боль в ногах к вечеру – естественное следствие активного дня. Но если присмотреться, проблема чаще всего не в количестве шагов, а в том, в чём мы эти шаги делаем. Неподходящая обувь способна вызвать целую цепочку неприятных последствий: от мозолей и натоптышей до хронической боли в спине. На форумах и в отзывах люди часто жалуются: «Хожу весь день и будто по камням». Давайте разберёмся, какие ошибки мы совершаем при выборе пары и как их избежать. Современная обувь нередко имеет узкий мыс, который сдавливает пальцы...

Красивая обувь - завершающий штрих любого стильного образа. Но что делать, если от каблуков устают и болят ноги? Делимся эффективными советами от врача-ортопеда. При плантарном фасциите Плантарный фасциит - одно из наиболее распространённых заболеваний, вызывающих боль в пятке. Оно связано с воспалением ткани плантарной фасции, проходящей вдоль подошвы стопы, согласно данным Johns Hopkins Medicine. Существует несколько возможных причин появления болезни. Среди них повышение уровня активности, особенности строения и формы стопы, а также тип обуви, которую мы носим...