Боль в пятке при наступании? Причины (о которых мало кто догадывается), последствия при отсутствии лечения обо всëм этом ниже в статье, читайте до конца.  Пятка принимает на себя большую нагрузку. Если носили неудобную обувь, или был сделан большой километраж, то боль может присутствовать и это естественно Но также есть виды заболеваний пятки как (деформирующая патология, травма, дерматологическая болезнь, остеоартроз, аутоиммунное и метаболическое отклонение, воспалительный процесс).  Для начала, чтобы понимать с чем имеем дело, поговорим про строение пятки...

Хотите укрепить тазобедренные суставы, оздоровить стопы и колени, избавиться от боли в ногах? Тогда научитесь чередовать разные виды упражнений. Многие думают, будто единственная правильная физкультура - это поднятие тяжестей (гантели, гири, штанга), ну и занятия на тренажёрах. Другие считают, что главное - это массаж. В определённых ситуациях полезно и то, и другое. Но есть и многие другие полезные упражнения, о существовании которых многие даже не подозревают. Например, микродвижения (микропокачивания суставами), лёгкие плавные движения в стиле цигун и соматики Томаса Ханны...