Причины боли в ступне и методы избавления от дискомфорта Боль в ступне может быть невыносимой и ограничивающей обычные движения. Она может возникнуть в результате множества причин, начиная от травм и заканчивая хроническими заболеваниями. В любом случае, необходимо понять, что вызывает болевые ощущения и принять меры для их устранения. В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные причины боли в ступне и поделимся полезными советами о том, как избавиться от этого дискомфорта. Фасцит стопы – одна из наиболее частых причин боли в ступне. Это воспалительное заболевание, которое затрагивает фасцию – ткань, связывающую пяту и переднюю часть стопы. Они главным образом возникает у людей с плоскостопием или привычкой ходить на высоких каблуках, а также у спортсменов и людей с избыточным весом. Симптомы фасцита стопы включают ноющую боль и жжение в области пяты и доли стопы. Лечение может включать ношение специальных ортопедических стелек, снижение физических нагрузок и применение противовоспалительных препаратов. Пяточный шпор – еще одна частая причина боли в ступне. Он представляет собой костный вырост на пяточной кости, который образуется в результате длительного воспаления фасции стопы. Шпора может быть гладкой или иметь вид замыкающейся кольцевой структуры. Боль связана с давлением на мягкие ткани вокруг шпоры, а также с раздражением нервных окончаний. Лечение может включать ношение ортопедической поддержки, физиотерапию и, в редких случаях, хирургическое удаление шпоры. Неправильная обувь - Неудобство при ношении. Если вам не комфортно ходить в определенной обуви, это может указывать на неправильную посадку, недостаточное поглощение ударов или несоответствие размера стопы. - Появление мозолей и мозолин. Если появляются болезненные уплотнения и трение на определенных участках стопы, значит обувь неправильно облегает и натирает эти области. - Отсутствие амортизации. Если в обуви отсутствует амортизационный слой или он недостаточно мягкий, то это может привести к увеличенной нагрузке на стопу и болезненным ощущениям. - Несоответствие размера. Излишне тесная или слишком свободная обувь может вызывать дискомфорт и ограничение движений. Неправильная обувь может привести к различным проблемам со… Подробнее: https://prime-obzor.ru/prichiny-boli-v-stupne-i-metody-izbavleniya-ot-diskomforta/